◆ツアースケジュール◆
一日目：成都→都江堰→臥龍→日隆鎮(一日の行程；234ｋｍ、約5時間半) 宿泊：日隆鎮
【早朝】6：30成都を出発。車に揺られつつ都江堰、臥龍を経て海抜4500ｍの巴郎山を越えます。途上の景色――四川西部の田園風景、臥龍の景色、小九寨溝(世界遺産に登録されている九寨溝ではありません)の風光、巴郎山や周囲の高山、一面の草原、巴郎山の雲海などを楽しみつつ、昼食時には四姑娘山の麓、日隆鎮に到着予定。到着後は双橋溝風景区の観光へ(入場料：80元とグリーンバス：80元はツアー料金に含まれません。各自でお願いします)。約3～4時間そこで四姑娘山の風景を楽しみ、その後、一日目の宿泊場所、日隆鎮へ引き返します。
二日目：四姑娘山→丹巴→塔公→新都橋(一日の行程；261ｋｍ、約6時間) 宿泊：新都橋
【午前】車で長坪溝へ。長坪溝では溝口まではグリーンバス、溝内は馬で移動(別途グリーンバス；60元/人、乗馬代50-150元/人が必要)。枯樹灘、 唐柏古道、 擂鼓岩、 紅石陣、二道坪、 チベット族の村などが見所です。
溝内にはレストランがないため、昼食はお弁当をご用意いたします。
【午後】長坪溝の遊覧が終わったら四姑娘山を後に一路、丹巴へ。丹巴のギャロンチベットを漫遊します。そこには一千年の歴史を誇る石塔が聳え立ち、チベット族の家々が立ち並びます。他のチベット地区にはない独特のギャロンチベット族の家々を楽しむことができます。
その後、再び車に乗って八美へ。その途上、大砲山雪化粧を眺め、延々十数キロに及ぶ“天然の箱庭”と絶賛された東谷天然箱庭風景区及び、八美の牧歌的な草原風景を楽しみます。さらに、パンチェン＝ラマを記念して建てられた純金制の記念塔と塔公寺を見学し、撮影者にとっての天国といわれる新都橋へ。新都橋で宿泊します。
三日目：新都橋→雅江→理塘→稲城(一日の行程；360ｋｍ、約9時間半) 宿泊：稲城
【早朝】まるで絵の中から抜け出たような景色――小川に架かる橋、民家、チベット族の伝統的な建築などを眺め、高原のチベット族文化を堪能します。朝食後は車に乗って高爾寺山(4412ｍ)を越え、康巴小山城；雅江県城へ。
剪子湾山(海抜4659ｍ)、卡子拉山(海抜4718ｍ)を経て、高原の真珠；理塘県へ。果てることのない大草原、尽きることのない河川に沿って“ウサギと亀”の伝説の元となった兎子山を越え、青海チベット高原最大の古氷河遺跡；稲城古氷帽こと海子山自然保護区(海抜4500ｍ)へ。
そして、最後のシャンバラ；稲城へ到着します。夜は温泉に浸かってのんびりと旅の疲れを癒していただきます。
四日目：稲城→日瓦→亜丁村(一日の行程；118ｋｍ) 宿泊：亜丁村
【午前】稲城を出発し、車に乗って神の懐に抱かれた地；亜丁を目指します。川を挟んだ両岸から美しい草原が広がり、柳の木が二列にまるで隊列をなしているように立ち並び、緑の草原に赤、黄色などの彩を添えます。
草原の中にはヤクがゆったりと頭を垂れて草原の草を食み、遠くには雪を頂いた峰が連なります。まるで絵のような景色の中を進めば、シャングリラ――地上最後の楽園が姿を現します。チベット式民家や公園を楽しみ、貢ガ郎吉嶺寺に参拝します。
その後、稲城から日瓦まで約110ｋｍ砂利道を行き、およそ三時間後、亜丁景区は龍龍ダムへ。
亜丁龍龍ダムでは乗馬で見学することもできます(要別途料金：60元/人)。山上からは直接沖古寺へ。沖子寺の風光及び、神山仙乃日(観世音菩薩の意味。海抜6023ｍ)の風光を楽しむことができます。
その後、引き続き馬(或いは徒歩)で卓瑪拉錯神湖(真珠海)へ。(ここでは二日のツアーを組むこともできます。朝の神山仙乃日を眺め、また、山酔いなどの症状がある場合は、体を順応させるためにゆっくりと休息を取ることもできます。)夜は亜丁に宿泊。
五日目：亜丁→日瓦→稲城 宿泊：稲城
朝食後、乗馬(別途乗馬料金；140元/が必要)で山上から直接洛絨牧場へ。
朝の卓瑪拉錯神湖(真珠海)と神山仙乃日を眺め、夏諾多吉神山(金剛手菩薩の意味。海抜5958ｍ)、央邁勇神山(金文殊菩薩の意味。海抜5958ｍ)などを遠くに眺めつつ野生動物や高山植物、雪山、森林、氷河、湖、河川を鑑賞しつつ、人と自然とが共生する、言葉では言い尽くせない美しさを楽しみます。
その後、さらに自然の風光を楽しみつつ入り口まで戻った後は車に乗り換え、稲城に戻ります。
夕食後は自由行動です。河原や稲城の周辺を観光してみてはいかがでしょうか。また、シャングリラの泉；茹布査カ温泉に浸かり、のんびり過ごすのも魅力的です。夜にはチベット族の民間舞踊のステージがありますので、ぜひ参加してみてください(別途参加料が必要)。
六日目：稲城→理塘→雅江→新都橋(一日の行程；360ｋｍ、約9時間半) 宿泊：新都橋
朝食後、桑堆鎮へ。稲城の紅草地で各自で撮影を楽しんでください。その後、古氷河遺跡のある海子山を越えて理塘へ。
小ポタラ宮とも呼ばれる甘孜(ガンゼ)チベット最大の黄教寺院；長青春科爾寺(法要のある期間は観光できません)を参拝し、その後雅江県へ。再び、撮影者にとっての天国；新都橋へ。ここからは蜀山の王；貢ガ山の主峰(7556ｍ)の眺めを楽しむことができます。
七日目：新都橋→折多山→康定→濾定→磨西鎮(一日の行程；160ｋｍ、約5時間) 宿泊：磨西鎮
【午前】新都橋を出発。チベット高原の風情を楽しみつつ海螺溝へ向かいます。
八日目：終日海螺溝の観光 宿泊：磨西鎮
朝食後、海螺溝グリーンバスに乗って(別途乗車料金が必要)氷河と原始林の観光へ。
海螺溝の壮大な自然を鑑賞し、一合目キャンプ、温泉が有名な二合目キャンプを経て、三合目キャンプへ。氷河の奇観を楽しみます。天候に恵まれれば、最高峰貢嘎山[7556ｍ]とそれを囲む峰々が、朝日を浴びて金色に輝く絶景「日照金山」をお楽しみ頂けます。
その後ロープーウェイを利用、貢嘎山と海螺溝大氷河眺望には最適の四号営地へ。海螺溝の大自然を堪能した後は、二合目キャンプへ引き返し、露天温泉にご案内します(別途入浴料が必要)。
九日目：海螺溝→二郎山→雅安→成都(一日の行程：282ｋｍ、約7時間)
朝食後、磨西鎮を出発、9日間の後味を噛み締めながら成都への岐路を辿ります。貢嘎山を遠望し、二郎山トンネルを潜り抜け、一路成都へ。(当日の行程は距離が長く、夜遅くに成都到着となります。当日の宿を確保しておくなどの準備をお勧めいたします。)
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