一日目：成都－都江堰－汶川—松潘—九寨溝 宿泊：九寨溝
朝8時に成都を出発。岷江の流れに沿って山道を一路九寨溝へ。途中、松潘と呼ばれる唐代の古城が残る街を通過し、羌族・回族・チベット族などの少数民族の村を通り抜けます。また、昔地震でせき止められてできたという湖(畳渓海子)の脇で小休止をとり、更に山道を往くこと数時間、夜８時前後に九寨溝のホテルに到着の予定です。
二日目：九寨溝の観光 宿泊：九寨溝
朝、再び観光バスに乗って、「則査哇溝」、「日則溝」、「樹正溝」の観光へ。それら美しい湖と滝が点在している様は “童話の世界”と形容されるほどの絶景です。
三日目：牟尼溝—茂県 宿泊：茂県
朝バスに乗って牟尼溝へ。到着後、牟尼溝のハイキング。主な見所は高さ93.2ｍ、幅40ｍの扎嘎瀑布。また牟尼溝は紅柳湖という湖が有名です。
四日目：茂県—日隆 宿泊：日隆
朝バスに乗って、日隆鎮へ向かいます。巴郎山の峠［標高4487ｍ］を越えて猫鼻梁と呼ばれる所で写真を撮ります。そこからは天気がよければ、四姑娘山全体の様子を眺めることができます。四姑娘山の所在地・日隆に到着後、再びシャトルバスに乗って双橋溝を観光します。
五日目：長坪溝の観光 宿泊：日隆
ラマ廟と呼ばれる所まで観光バスで入ります。ラマ廟からは、高山植物を見ながらハイキングをして、四姑娘山を眺めます。
六日目：
日隆―成都朝、臥龍自然保護区へ。ここにはパンダ保護研究センターがあり、たくさんのパンダが保護・飼育されています。パンダを抱いて一緒に写真を撮ることも…！(別途料金：カメラをご持参ください)。臥龍で昼食を済ませた後、成都へ帰ります。